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落ち込む時の対処法は何?あさぎーにょから学ぶポジティブになれる秘訣を紹介!

こんにちは。 皆さんは、何か小さな出来事があって悩みができてしまったり、何もないのに落ち込んでしまったりすることはありませんか? 季節の変わり目だったり、女の子だったらPMSなどで突然不安感に襲わ...
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拒食症はやめたいけど治りにくい!?かける言葉や接し方について実体験を元にまとめてみた!

皆さんは、拒食症についてご存知ですか? テレビでもたまに特集される拒食症とは、精神障害と言われる中でも比較的身近に存在する病気何です。 私は、病院にかかるほどでもなかったのですが、中学時代に拒食症になりか...
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気持ちが落ち込む時の切り替え方を紹介!辛い時を一緒に乗り越えましょう!

仕事や恋愛、お金のことや家族関係など生活していると、いろんな悩みやストレスを感じることってありますよね? 誰しも気分が落ち込んでしまったり、涙が出てきたりすると思います。 そんな中でも時間は経ちますし、仕事や学校にも行か...
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モーニングルーティンの効果って何?お洒落でおすすめの動画も紹介!

こんにちは。 最近モーニングルーティンと言う言葉をよく耳にしませんか? 私はYouTubeでよくモーニングルーティン動画を見ます。お洒落なモーニングルーティンを見ることもあれば、ズボラな人のモーニングルーティンを見ること...
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汗かきな女性は意外と多い!?他者からの印象や悩みをまとめてみた!

こんにちは。 最近ジメジメとした時期がやってきましたね。 5月までからっと気持ちよかった空気が湿度の上昇によって少し嫌なジトっとした空気に変わったような気がします。 これから夏に向かうばかりですが、...
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